Masajes relajantes y descontracturantes
¿Qué son los masajes descontracturantes y relajantes?
Es una técnica de terapia manual, que se conoce como «masaje de tejido profundo».
Consiste en emplear maniobras intensas, que van dirigidas a zonas de dolor y que buscan eliminar las contracturas y puntos gatillo, ayudando a recuperar la función normal del músculo. Esto hace que se utilicen técnicas más vigorosas, de contacto directo o vibración. como el estiramiento y la presión para relajar luego la zona tratada.
El propósito es relajar y aflojar los músculos rígidos y tensos.
¿Dónde se aplican los masajes?
- Espalda
- Hombros
- Cuello
- Pies
- Manos
- Todo el cuerpo
¿Qué cantidad de sesiones son necesarias?
¿Cuáles son los beneficios de los masajes?
- Son una forma eficaz de liberar el estrés y la tensión en los músculos
- Ayudan a liberar toxinas y promover la circulación sanguínea
- Reducen los espasmos musculares
- Estimulan el sistema inmunológico
- Ayudan a reducir los niveles de dolor y mejorar la calidad del sueño
- Ayuda a mejorar la postura
- Activa la circulación sanguínea y de la linfa en la zona afectada
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